虾仁炒苦瓜
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虾仁炒苦瓜
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/11
苦瓜用刷子刷干净 -
步骤 2/11
切成大段用勺子把将内瓤掏出来
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步骤 3/11
将苦瓜切成圆圈状
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步骤 4/11
虾仁化开去掉虾线
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步骤 5/11
葱姜切丝备用
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步骤 6/11
炒锅烧热加入玉米油，油热以后加入葱姜丝煸炒一下
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步骤 7/11
下入控干水分的虾仁煸炒
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步骤 8/11
虾仁变色以后加入苦瓜圈翻炒
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步骤 9/11
加入适量盐
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步骤 10/11
加入适量生抽翻炒均匀就可以了
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步骤 11/11
出锅装盘开吃
小贴士
苦瓜不用煸炒久了，变色就行。
发布于 2020-08-11
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