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虾仁炒苦瓜
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红润modesty
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食材
苦瓜 1根 虾仁 适量
油 少许 盐 少许
鸡精 少许 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将苦瓜切开去籽洗净，虾仁用自来水冲—下 ,苦瓜用开水泡半熟 ，捞出来备用。
  • 步骤 2/5
    热锅下油放虾仁翻炒几次 。
  • 步骤 3/5
    放上苦瓜炒熟，装盆。
  • 步骤 4/5
    光出锅,色泽鲜美。
  • 步骤 5/5
    美食上桌 , 味道鲜嫩，真的好吃 。
发布于 2018-07-21
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