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苦瓜炒杂蔬
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时间:10分钟内
食材
苦瓜
1个
油
适量
盐
适量
胡萝卜
1根
里脊
50g
素鸡
1根
黑木耳
适量
辣椒
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备好各种食材
步骤 2/11
苦瓜对半剖开,去瓤
步骤 3/11
食材切片
步骤 4/11
锅热放入适量油
步骤 5/11
下入肉片煸炒
步骤 6/11
下入胡萝卜片
步骤 7/11
下入苦瓜片
步骤 8/11
下入木耳
步骤 9/11
下入素鸡
步骤 10/11
下入辣椒
步骤 11/11
加盐翻炒均匀
小贴士
下入木耳后,要注意木耳受热膨胀,小心别受伤
发布于 2020-01-17
25
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