蒜蓉炒丝瓜 - 蒜蓉炒丝瓜的做法,蒜蓉炒丝瓜怎么做好吃,蒜蓉炒丝瓜的家常做法 - 京细菜谱

蒜蓉炒丝瓜

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渷木易子子

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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。夏天应该多吃丝瓜，冬瓜苦瓜之类的瓜果，对身体大有益处。

时间:10分钟内

食材

丝瓜 1根

大蒜适量

油适量

盐适量

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好丝瓜，大蒜
步骤 2/6

丝瓜切片
步骤 3/6

锅中热油，加入蒜瓣
步骤 4/6

加入丝瓜翻炒
步骤 5/6

加入少许水
步骤 6/6

调入少许盐

小贴士

丝瓜很容易熟，炒一小会即可。

发布于 2019-12-02