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冬笋木耳汤
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醉里秋波

冬笋的营养价值比较丰富，适当食用对我们的身体健康有益，冬笋能清热解毒，有利于清洁肠道，用它做汤味道很鲜美呢！

时间:10分钟内
食材
冬笋 100g
猪肉丝 30g
黑木耳 30g
花生油 10ml
盐 1g
胡萝卜 20g
细香葱 5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，冬笋去皮切成片
  • 步骤 2/8
    热锅放油，放入猪肉翻炒
  • 步骤 3/8
    肉变色后放入香葱末爆出香味
  • 步骤 4/8
    放入木耳
  • 步骤 5/8
    放入胡萝卜和冬笋
  • 步骤 6/8
    加入适量水
  • 步骤 7/8
    加入少许盐即可
  • 步骤 8/8
    味道鲜美的一道汤
小贴士

冬笋切片后用水焯一下去除草酸

发布于 2019-08-06
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