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黑芝麻面包
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曼云染墨丶若流云

你有白头发了吗?看到报道,说1/3的人三十岁之前就开始长白头发。白发主要是由于黑色素缺乏而引起,黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长,人体产生的黑色素会越来越少,头发变白是很自然的事,然而健康的生活方式却可以推迟头发变白的时间。发现自己长白头发啦,所以我们开始食补吧,做个黑芝麻面包,吃了让头发慢点变白哦~~

时间:1-2小时
食材
高粉 250g
酵母 4g
30g
5g
牛奶 14ml
25g
黄油 25g
黑芝麻 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    除黄油、黑芝麻外的材料混合揉至光滑加入黄油揉至扩展阶段,加入黑芝麻揉均匀,进行基础发酵至2倍大;
  • 步骤 2/4
    分割,滚圆松弛15分钟;
  • 步骤 3/4
    整形,入模,温暖湿润处发至模具八九分;
  • 步骤 4/4
    预热烤箱180度30分钟左右。
小贴士

如果是生芝麻,应该提前烤一下,一般170度左右5分钟。

发布于 2019-09-25
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