你有白头发了吗?看到报道,说1/3的人三十岁之前就开始长白头发。白发主要是由于黑色素缺乏而引起,黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长,人体产生的黑色素会越来越少,头发变白是很自然的事,然而健康的生活方式却可以推迟头发变白的时间。发现自己长白头发啦,所以我们开始食补吧,做个黑芝麻面包,吃了让头发慢点变白哦~~
如果是生芝麻,应该提前烤一下,一般170度左右5分钟。