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黑芝麻面包炒蛋
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不要鱼丸要粗面

最近在减肥，但日常的营养均衡可不能少。买来的黑芝麻面包，味道比较淡，口感较粗，于是突发奇想，就拿来和鸡蛋一起炒了吃啦，感觉味道还不错。

时间:10-30分钟
食材
面包 300g
鸡蛋 150g
油 适量
盐 适量
蒜瓣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    买回来的黑芝麻面包
  • 步骤 2/12
    面包拿出来切下
  • 步骤 3/12
    切成条状
  • 步骤 4/12
    切好的面包备用
  • 步骤 5/12
    鸡蛋放入碗里，加入小小盐
  • 步骤 6/12
    鸡蛋打散
  • 步骤 7/12
    锅里备油
  • 步骤 8/12
    放入蒜瓣
  • 步骤 9/12
    倒入打散的鸡蛋，炒好后盛出来备用
  • 步骤 10/12
    跟着锅里再备油，要多放一些，面包吸油滴，放入小小盐和水
  • 步骤 11/12
    炒差不多有发黄了，稍微有点结痂了，就放入刚刚炒好的鸡蛋。
  • 步骤 12/12
    成品图
小贴士

蛋和面包要分开炒。用其他味道的面包也可以。

发布于 2024-06-22
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