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牛肉柿子胡萝卜汤
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pedal秀美
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牛肉柿子胡萝卜汤这道菜营养丰富,牛肉的营养价值也超高。牛肉主要有补脾胃、强筋骨、益气血的作用。
时间:30分钟-1小时
食材
牛肉
300g
西红柿
200g
胡萝卜
100g
葱
1段
蒜
1颗
姜
2片
陈皮
1片
香叶
1片
酱油
适量
耗油
适量
精盐
适量
香菜
1根
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
牛肉洗净切厚片
步骤 2/9
西红柿和胡萝卜切块备用
步骤 3/9
牛肉放入冷水中加热
步骤 4/9
水开后有浑浊冒沫即可关火
步骤 5/9
盛出牛肉用清水冲洗干净后放入高压锅中
步骤 6/9
放入葱姜蒜、香叶、陈皮、酱油、耗油和精盐,加入适量的的清水搅拌均匀,用高压锅压30分钟
步骤 7/9
牛肉压好后倒入炒锅中,将香叶、陈皮和姜片夹出去
步骤 8/9
倒入西红柿和胡萝卜盖锅煮
步骤 9/9
煮十分钟放入香菜搅拌均匀后盛出
小贴士
好吃
发布于 2019-09-27
114
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