牛腩萝卜煲
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牛腩有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；白萝卜有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
先将牛腩淖水 -
步骤 2/6
白萝卜洗干净去皮切块
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步骤 3/6
准备山黄皮干，罗汉果，陈皮，冰糖，放入高压锅内
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步骤 4/6
先将牛腩用高压锅压软
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步骤 5/6
然后放入萝卜，大火压10分钟
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步骤 6/6
然后将牛腩萝卜倒入砂锅炖5分钟入味即可
小贴士
牛腩先淖水去除牛骚味
发布于 2019-09-26
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