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桑葚双米粥
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豆浆山药双米粥,营养美味的双米粥,早上来一碗真的是很暖胃了
时间:30分钟-1小时
食材
大米
50g
小米
20g
桑葚干
10g
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
把所需食材备好
步骤 2/7
大米和小米淘洗干净备用
步骤 3/7
桑葚干也在水里多泡一会,把表面的灰尘洗净备用
步骤 4/7
把大米小米放入电饭煲中,加入适量的水
步骤 5/7
在放入已经淘洗干净的桑葚干
步骤 6/7
电饭煲按稀饭功能
步骤 7/7
大约一个小时左右,一碗香甜的桑葚粥就做好了
小贴士
禁忌:桑葚的含糖量很高,糖尿病人禁食
发布于 2020-09-14
298
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