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血燕麦双米粥
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overwhelming地厚

逛年货市场，看到血燕麦，被商家滔滔不绝的介绍打动，买了几斤。这次是搭配大米、黑米煲粥，很好喝。至于商家所说的功效，还没有什么体会。

食材
血燕麦 50g
大米 80g
黑米 80g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好大米、黑米
  • 步骤 2/7
    大米、黑米洗干净用冷水浸泡20分钟
  • 步骤 3/7
    浸泡后的大米、黑米放到电饭煲内胆
  • 步骤 4/7
    加适量水，将内胆放入电饭煲盖上锅盖煲
  • 步骤 5/7
    30分钟后将血燕麦入锅同煲 5
  • 步骤 6/7
    分钟后断电，焖几分钟后即可盛出
  • 步骤 7/7
    享用
小贴士

1、食材搭配依据个人偏爱。

2、血燕麦容易熟，晚些入锅。

发布于 2023-03-21
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