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青笋炒山药
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河南焦作的沁阳、修武、武陟、温县一带古为怀庆府所辖,所产的山药称怀山药,其食用和要用价值都很高。作为食材可以直接拿来蒸煮食用,也可以制作多种菜肴。今天和朋友们分享一道青笋炒山药。

时间:10分钟内
食材
怀山药 200g
青笋 200g
适量
适量
红椒 适量
适量
适量
适量
料酒 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    原料图片
  • 步骤 2/5
    怀山药去皮洗净,切片;青笋去皮洗净,切片;红椒切片
  • 步骤 3/5
    山药放沸水中焯水,捞出备用
  • 步骤 4/5
    葱、姜、蒜炒出香味,放入山药、青笋,加盐、料酒、鸡精翻炒均匀
  • 步骤 5/5
    好了
小贴士

山药去皮时带上手套,免得山药粘液沾到手上发痒

发布于 2020-08-24
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