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淮山百合鲫鱼汤
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扈曼绿应
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将鲫鱼与淮山和百合进行搭配制作成的汤汁,营养十足,新鲜美味
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
山药
70g
鲜百合
1个
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
20ml
葱姜
适量
枸杞
20粒
香菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好所有的食材。
步骤 2/10
鲫鱼去鳞内脏洗净,放入过煎至两面微黄。
步骤 3/10
把葱姜爆香,
步骤 4/10
然后鲫鱼,葱姜放入砂锅加入开水大火煮开。
步骤 5/10
加入料酒。加盖焖烧15分钟。
步骤 6/10
捞出葱姜不要。
步骤 7/10
再加入洗净的百合切片的山药。继续煮至10分钟。
步骤 8/10
加盐,胡椒粉调味。
步骤 9/10
大火煮开撇去浮沫。
步骤 10/10
最后放入枸杞香菜即可关火。
小贴士
鲫鱼洗净后要把头部和鱼身相连部位的咽喉齿去掉,煮汤才鲜美不会有腥味。
煮鱼汤用开水大火煮至,汤汁奶白鲜美。
发布于 2019-12-02
291
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