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黄瓜拌木耳
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鸵鸟amusement

木耳能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血！

时间:10-30分钟
食材
木耳 30克
黄瓜 2根
蒜 5瓣
盐 少许
味精 少许
醋 1汤勺
辣椒油 1汤勺
花生米 适量
香油 少许
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    木耳提前泡发好清洗干净，热水焯水下，黄瓜洗干净
  • 步骤 2/6
    黄瓜拍一下切好加蒜末
  • 步骤 3/6
    加入木耳，辣椒油，生抽，醋，盐，味精少许，花生米，香油少许
  • 步骤 4/6
    搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    准备好盘子
  • 步骤 6/6
    装盘
小贴士

口味按照自己喜欢的调，很随意一些！

发布于 2019-09-24
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