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黄瓜拌木耳
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高大bid

木耳可以吸附体内杂质并集中排出体外，黄瓜加木耳可是美容减肥圣品并且清凉爽口哦~

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2根
干木耳 100g
麻油 2ml
盐 5g
醋 适量
鸡精 适量
干辣椒 适量
蒜米 4颗
葱花 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将黄瓜洗净切丝备用
  • 步骤 2/7
    木耳泡发洗净
  • 步骤 3/7
    在锅内放入适量水烧开，将木耳用开水焯一下
  • 步骤 4/7
    将焯好的木耳沥干备用
  • 步骤 5/7
    将黄瓜放入大碗内，加入干辣椒丝、蒜、葱、盐、鸡精
  • 步骤 6/7
    放入木耳搅拌
  • 步骤 7/7
    最后放入麻油和醋搅拌均匀即可
小贴士

木耳洗干净虎一定要焯一下，安全卫生~辣椒也可以用油炸下，味道更香辣~

发布于 2022-11-05
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