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紫米馒头
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昹彼岸花开蒙花_
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紫米中的膳食纤维含量十分丰富
时间:30分钟-1小时
食材
紫米
50g
面粉
200g
糖
30g
酵母粉
3g
温水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
面粉,紫米,糖,酵母粉加水拌匀
步骤 2/7
揉成面团,发酵4分钟
步骤 3/7
发好的面团
步骤 4/7
分成大小的面团
步骤 5/7
滚圆醒10分钟,在滚圆
步骤 6/7
放入蒸锅在发酵30分钟
步骤 7/7
蒸好的馒头
小贴士
酵母粉要先用水拌匀
发布于 2019-10-16
175
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