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食材
麦芯粉(金龙鱼)
160g
黑米
20g
干酵母
3.6g
温水
适量(视面团干湿作调整)
烹饪步骤
步骤 1/9
黑米用料理机打成细粉
步骤 2/9
把粉类和酵母混合,加入温水用筷子搅成絮状
步骤 3/9
手上抹面粉开始肉面,(注意此时的面团比较粘手),直至面团光滑
步骤 4/9
把揉好的面团盖上湿布在温暖处发酵至两倍大
步骤 5/9
取出发酵好的面团,台面撒面粉继续揉面,知道切开面团无气孔
步骤 6/9
把面团搓成长条,分割成三个面团,揉成圆形
步骤 7/9
把馒头胚放在蒸格上,之间留出足够的间隙,锅里加水,盖上盖子先醒发15分钟
步骤 8/9
开大火加热,上汽后大火蒸15分钟,在关火焖3-5分钟
步骤 9/9
出锅啦
发布于 2018-09-19
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