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家常海鲈鱼
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之之之之-
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海鲈鱼的营养价值丰富,它们的肉质鲜嫩、口味极佳,而且做出来的菜肴没有腥味,非常鲜美。
时间:10-30分钟
食材
鲈鱼
2条
菜籽油
适量
盐
适量
料酒
适量
糖
适量
酱油
适量
大蒜子
2个
姜
适量
大蒜
半颗
辣椒
2个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
鲈鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞后切段洗净沥干水分。
步骤 2/11
将大蒜子和姜切片、大蒜和辣椒切好备用。
步骤 3/11
热锅下油后放入大蒜子、姜爆香。
步骤 4/11
加放辣椒。
步骤 5/11
加放鲈鱼煎至表面金黄。
步骤 6/11
加放盐和糖调味。
步骤 7/11
加放料酒。
步骤 8/11
加放酱油轻轻炒拌一下。
步骤 9/11
加放适量清水烧开。
步骤 10/11
加放大蒜。
步骤 11/11
出锅装盘即可食用。
小贴士
好吃
发布于 2019-09-10
68
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