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猪骨煲芡实黄芪汤
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marshal火辣

猪骨煲芡实黄芪汤,清淡不油腻,味鲜肉嫩,好喝又营养!

时间:1-2小时
食材
猪骨 200g
芡实 50g
黄芪 50g
油 适量
枸杞 适量
红枣 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备黄芪和芡实。
  • 步骤 2/8
    猪骨斩块后在锅中焯水。
  • 步骤 3/8
    焯烫好的猪骨放入注入水的砂锅中。
  • 步骤 4/8
    把洗净的黄芪和芡实也倒入砂锅中。
  • 步骤 5/8
    加入适量红枣。
  • 步骤 6/8
    加入适量枸杞。
  • 步骤 7/8
    盖上锅盖，大火煮开后改小火煮1个小时。
  • 步骤 8/8
    关火加盐调味即可。
小贴士

盐要最后放，不要放早了，放早了盐煲的久对身体不好的。

因为是药材汤所以最少都要煲足一个小时才行，这样药材才会发挥作用。

发布于 2020-02-07
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