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太子参芡实玉米汤
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一只知了o

别总不够意思了，这么多年来，管不住自己的嘴巴，经不起美酒的诱惑，辣椒的迷惑，总是只顾自己的口味，从来不顾忌胃的感受。从今天起，我要给你煲太子参芡实玉米汤，给你熬小米粥，给你一个暖水袋，还要给你一个大大的赞！

食材
太子参 10克
芡实 20克
红枣 10克
玉米 1根
排骨 500克
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    太子参和芡实浸泡2小时；红枣冲洗干净；玉米切段。
  • 步骤 2/5
    排骨飞水；
  • 步骤 3/5
    所有材料下锅，加2L冷水；
  • 步骤 4/5
    先用大火将汤煮开，转小火煮2小时；
  • 步骤 5/5
    起锅前5分钟加适量盐。
小贴士

太子参补气虚，适合盗汗、自汗的儿童，补而不燥，也适合成年人、老年人滋补身体。

发布于 2018-10-03
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