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虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤
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小蝌蚪

这款汤文大美丽也推荐过，我是直接买的汤包材料，搭配好的虫草花，干贝、芡实和枸杞，很方便，一包正好是3-4人的量，直接和玉米、排骨一起炖就好了，煲汤真的是非常简单又很容易滋生幸福感的一件事！晚上把所有材料放入慢炖锅中，第二天早上就在满室的香味中醒来~而且，厨艺再差的人，也能难熬出难喝的汤，哈哈。

时间:1-2小时
食材
虫草花 适量
干贝 适量
枸杞 适量
芡实 适量
甜玉米 1根
排骨 500g
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    芡实浸泡2小时，排骨飞水（放入凉水中，大火煮开滚沸3-5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）
  • 步骤 2/2
    虫草花、干贝、枸杞稍浸泡（2分钟即可），洗净；
小贴士

功效：滋养肝肾、和胃调中、提高免疫力

发布于 2018-12-28
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