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虫草花干贝玉米汤
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虫草花干贝玉米汤有养胃健脾，滋养肾脏的功效。夏天气温高，热容易没胃口，不妨煲点汤喝试试~~”

食材
猪骨 400g
玉米 1个
虫草花 20g
干贝 15g
芡实米 30g
蜜枣 2颗
枸杞 5g
姜 5g
盐 1茶匙
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟
  • 步骤 2/8
    枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净
  • 步骤 3/8
    玉米切小块
  • 步骤 4/8
    猪骨洗净，冷水下锅，放姜片，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫
  • 步骤 5/8
    砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片
  • 步骤 6/8
    放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝
  • 步骤 7/8
    放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时
  • 步骤 8/8
    最后加入枸杞，调入盐即可
发布于 2018-10-11
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