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虫草花猪骨玉米汤----壮阳食补汤
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殳梦菡虚

这道菜背后的故事～(选填)想煮一道汤给家里男人补下，但是又要考虑家里人的口味，就可以考虑下这道菜了。虫草花具有益肾壮阳、补肺健脾作用，所以可以平时多用来煮汤水给男人补下。特别是体质虚弱者的常喝保健食疗作用。

时间:30分钟-1小时
食材
玉米 3个
花虫草 50g
猪筒骨 500g
清补凉 一袋
盐 两勺
火麻油 一勺
姜 4片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    一个玉米切成三截，想让汤水玉米味更足一些，可以切成四截
  • 步骤 2/5
    虫草花洗净，备用。
  • 步骤 3/5
    猪筒骨放入有姜的开水中，去血水。
  • 步骤 4/5
    猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅，调至煮汤档位。
  • 步骤 5/5
    出锅的时候，放上盐和一勺亦舒堂火麻油，即可。
小贴士

如果不怕麻烦的话，最好放陶瓷汤锅里炖煮4个小时左右，味道会高压锅更好。

出锅的时候放上一勺火麻油，除了味道更鲜甜外，还能增加营养，对男人很补的食材。

发布于 2018-10-12
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