芡实瘦肉汤
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芡实瘦肉汤
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/8
莲子、芡实准备 -
步骤 2/8
莲子、芡实提前放入砂锅里煮
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步骤 3/8
瘦肉清洗干净后，切片
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步骤 4/8
煮至莲子、芡实软烂
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步骤 5/8
再把瘦肉放入
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步骤 6/8
烧开，撇去浮沫，继续煮30分钟
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步骤 7/8
加入枸杞再煮5分钟
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步骤 8/8
最后加盐调味，即可食用
小贴士
莲子、芡实可以提前泡软再煮，泡软的莲子、芡实、瘦肉一起下锅煮就可以了，这样可以省时间。
发布于 2020-11-04
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