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紫菜肉片
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小拼头哘全

家里是种植紫菜的村落，所以每家每户吃的都是自己家的产品，都是正宗的好货，紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素(A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。

时间:10分钟内
食材
紫菜 300g
五花肉 150g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
老抽 适量
料酒 适量
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料，紫菜，五花肉，，香菜
  • 步骤 2/6
    锅内放油烧热，放五花肉下锅编制
  • 步骤 3/6
    至五花肉出油，下老抽，料酒，糖下锅翻炒
  • 步骤 4/6
    下紫菜一起下锅
  • 步骤 5/6
    带紫菜断生，下盐，鸡精，香菜一起翻炒即可
  • 步骤 6/6
    出锅了
小贴士

煮紫菜的时候最好要放点水，这样不容易烧干锅

发布于 2019-09-10
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