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爆炒芹菜肉片
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沉着

今天炒的第二盘菜是“爆炒芹菜肉片”。昨天在网上有很多亲友问我为何炒菜要爆炒,爆炒的青菜水份特别少,并且特别好吃,营养不流失。

时间:10分钟内
食材
芹菜 500g
猪肉 300g
适量
适量
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪肉切成肉片。
  • 步骤 2/9
    芹菜去茎,切成小段。
  • 步骤 3/9
    姜切成丝,葱切成丝。
  • 步骤 4/9
    爆炒肉片,放适量的酱油。
  • 步骤 5/9
    先葱姜炒出香味来。
  • 步骤 6/9
    放芹菜后爆炒。
  • 步骤 7/9
    放盐。
  • 步骤 8/9
    放肉片后在炒几下。
  • 步骤 9/9
    放鸡精,即可。
小贴士

炒这道菜特别简单,肉先用料酒和盐、淀粉搅拌均匀腌制一会。第二是放油后大火爆炒芹菜,这样炒出来的芹菜特别好吃。

发布于 2024-12-18
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