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莲子薏米粥
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妈妈做了多年的薏米莲子粥,原来秘诀这么简单,好吃又营养!
时间:1-2小时
食材
莲子
30g
薏米
30g
粳米
50g
冰糖
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
用料
步骤 2/11
薏米洗净沥水
步骤 3/11
莲子洗净沥水
步骤 4/11
粳米洗净沥水
步骤 5/11
一起倒入炖盅
步骤 6/11
加入清水
步骤 7/11
在电炖锅中加少量水
步骤 8/11
放入炖盅
步骤 9/11
低温档隔水炖煮2-3小时
步骤 10/11
米烂豆酥,,加入冰糖搅拌均匀
步骤 11/11
盛出食用
小贴士
冰糖用量可以根据自己口味酌情添加。
没有电炖盅也可以将各材料泡发后,在炉火上直接熬煮。
发布于 2019-12-20
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