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玫瑰栆莲银耳羹
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骨牌倒了

对于银耳羹,在我的记忆里,多半是过年或者是某某人家操办喜事时才会见到的“甜汤”,平常是看不到的。普通人家更谈不上什么为了滋补养颜经常能吃上,在那个物质匮乏的年代,这些东西在我们眼里,简直就像如今的奢侈品一样珍贵。居家过日子,收入多少决定了一家人的生活质量。爸爸很会精打细算,无论穿衣、吃饭。从小教育我们节俭过日子,养成节约不浪费的好习惯。有了节约意识,在我们家,不是年节,偶尔也能品尝一些平日里不常见到的美味,妈妈炖的莲子银耳羹便是其中之一~~~红枣莲子银耳羹,加入了玫瑰花,味甜滋润,妈妈喝上一碗,能永葆青春,身体健康~~

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 20g
白莲子 80g
冰糖 75g
红枣 适量
玫瑰花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好银耳、白莲子、冰糖、玫瑰花、红枣。
  • 步骤 2/10
    银耳提前泡发,撕小朵备用。
  • 步骤 3/10
    玫瑰花用温水浸泡备用。
  • 步骤 4/10
    锅中水开,倒入洗净的干莲子。
  • 步骤 5/10
    煮15分钟,八成熟捞起。冲一下,沥水备用。
  • 步骤 6/10
    银耳倒入砂锅中,大火煮开,小火炖煮45分钟。
  • 步骤 7/10
    银耳出胶后,倒入莲子和红枣,炖10 分钟。
  • 步骤 8/10
    加入冰糖。
  • 步骤 9/10
    倒入玫瑰花和汁。
  • 步骤 10/10
    煮开即可盛入碗中食用。
小贴士

1、莲子用开水煮15分钟,基本上就熟了。

2、莲子和银耳一同炖煮,银耳不易出胶。

3、冰糖或者白糖不要过早加入,容易溢锅。

4、没有玫瑰花可以不用。

发布于 2024-10-09
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