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清炒丝瓜
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钭震博筹

其时清炒丝瓜还是不错的，也很清口。丝瓜有解毒的作用。　丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏天来了丝瓜也多了起来就多吃些吧

时间:10分钟内
食材
丝瓜 200g
油 适量
盐 适量
姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    丝瓜去皮切条
  • 步骤 2/7
    准备些姜丝，我觉得炒瓜类放点姜好。
  • 步骤 3/7
    锅中放油，先入姜丝煸香
  • 步骤 4/7
    放入丝瓜煸炒
  • 步骤 5/7
    少加一点点水，千万别多了。
  • 步骤 6/7
    放入盐调味
  • 步骤 7/7
    迅速煸炒出锅装盘
小贴士

丝瓜清炒也很好

发布于 2020-02-28
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