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清炒丝瓜
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develop一分为二

丝瓜是一种经常上我们家餐桌的菜，因为丝瓜营养丰富，清热利湿，有清凉解毒之效，在夏天更是特别喜欢吃丝瓜。丝瓜的做法也有很多种，今天给大家介绍的是清炒丝瓜。做法简单，原汁原味，清淡可口，营养健康。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 400g
生姜 少许
大蒜 少许
生抽 少许
食盐 少许
食用油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将丝瓜去皮，切成薄片，大蒜和生姜切碎备用；
  • 步骤 2/5
    凉锅热油，放入大蒜炒片刻，然后倒入丝瓜，翻炒；
  • 步骤 3/5
    直到丝瓜变软，炒到八成熟的样子，加入生姜，继续翻炒1分钟；
  • 步骤 4/5
    加入适量水（如果喜欢喝丝瓜汤，可以多加点水），继续煮约3分钟；
  • 步骤 5/5
    淋上生抽，起锅装盘，营养美味的丝瓜就做好了。
小贴士

丝瓜本身就是很鲜，不需要再放鸡精或味精；

发布于 2019-02-06
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