百合苦瓜炒牛肉 - 百合苦瓜炒牛肉的做法,百合苦瓜炒牛肉怎么做好吃,百合苦瓜炒牛肉的家常做法 - 京细菜谱

百合苦瓜炒牛肉

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若雪樱花草含梅

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这个菜除了能下饭，还能有点功效，因为百合清火润肺，苦瓜明目解毒，多吃了不会上火，可以算是食疗菜。

时间:10-30分钟

食材

苦瓜 1条

百合 1个

牛肉 200g

橄榄油 3匙

糖适量

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烹饪步骤

步骤 1/9

备材料，牛肉片用所有调味料腌10分钟左右
步骤 2/9

热锅，烧热橄榄油，爆一下姜片
步骤 3/9

下牛肉片炒至6成熟，盛起待用
步骤 4/9

另起锅，下小许橄榄油烧热，下苦瓜片翻炒一会
步骤 5/9

下小许的蚝油、鸡粉、糖、盐
步骤 6/9

苦瓜炒透
步骤 7/9

牛肉片回锅再炒
步骤 8/9

下百合
步骤 9/9

所有材料炒透，，关火上碟

小贴士

好吃

发布于 2019-09-18