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花生莲藕排骨汤
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巧克力

手把手教你做花生莲藕排骨汤,营养美味做法简单,你喜欢吗

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 500g
莲藕 1节
花生 30g
姜片 适量
盐 少许
胡椒粉 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    排骨斩块，洗净
  • 步骤 3/8
    焯去血水
  • 步骤 4/8
    装进高压力锅里
  • 步骤 5/8
    莲藕刮去表皮，洗净后切段，姜切片
  • 步骤 6/8
    花生洗净，与莲藕、姜片一起放进锅里
  • 步骤 7/8
    加入适量请水，盖好盖，大火烧开上气后，转小火压20分钟，关火
  • 步骤 8/8
    下气后，加入少许盐和少许胡椒粉
小贴士

1、时间足够的朋友，也可用砂锅煲制，大火烧开后，再转小火煲一个小时即可

　

2、此汤不放盐也可以，不放盐更能品出莲藕的清甜

发布于 2020-09-08
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