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枸杞燕麦糊
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苛柑拖肛焙

喝过燕塘牛奶的枸杞燕麦奶，味道真不错。早上用豆浆机打了这份枸杞燕麦糊，真心好吃，其实把渣沥掉，那就是枸杞燕麦奶啦，但因为我那燕麦没有下太多，所以口感也不至于稠。继续收藏在我的早餐食谱里。

时间:10-30分钟
食材
燕麦 50g
小米 20g
牛奶 200g
枸杞 15g
清水 适量
冰糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有食材：燕麦片+纯牛奶+枸杞子+小米
  • 步骤 2/6
    枸杞子先用清水洗一下沥干
  • 步骤 3/6
    豆浆机内倒入适量的牛奶，加入燕麦、小米和枸杞
  • 步骤 4/6
    加适量的清水至水位处
  • 步骤 5/6
    启动豆浆机，选择“五谷豆浆”程序
  • 步骤 6/6
    豆浆机工作20分钟后完成，可以根据自己的喜好选择加糖或者不加糖
小贴士

燕麦和小米可以制造出米糊的感觉，如果喜欢喝稠一点的，这两种的量可以多些。

发布于 2020-03-02
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