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消耗蛋白的方子
食材
蛋白
两个
糖粉
30克
色拉油
40克
低粉
40克
松子仁
60克
盐
一小撮
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
松子仁先放入烤箱,150℃,中层烤10分钟,放凉。
步骤 2/5
将色拉油加入糖粉、盐拌匀,再加入蛋白拌匀,筛入低粉。
步骤 3/5
用手动打蛋器拌匀成面糊,再加入松子仁搅拌。
步骤 4/5
用勺子将面糊均匀的摊在油纸上,适当整形,注意厚薄一致。
步骤 5/5
放入烤箱,上层。160℃,10-12分钟,至表面微金黄色即可。
发布于 2018-06-30
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