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鳗鱼干烧肉
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鳗鱼是一道营养价值极高的菜品,具有补虚、养血、祛湿、抗痨等功效。鳗鱼干搭配五花肉,猪肉的油份渗入鱼干,香里透着鲜。
食材
鳗鱼干
适量
五花肉
适量
生姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
冰糖
适量
香葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鳗鱼干提前用冷水泡三小时切段,猪五花肉切片焯水十分钟去除血水洗净。
步骤 2/6
炒锅热油,放入姜片、五花肉煸炒
步骤 3/6
炒至肉变干发黄,放入料酒炒出香味。再加入老抽、生抽、白糖略炒。
步骤 4/6
锅内加入开水,放入鳗鱼干和香葱。
步骤 5/6
小火烧制一个小时,中途搅拌几次,最后大火收汁。
步骤 6/6
出锅装盘,洒点白芝麻点缀。
小贴士
这道菜烧制过程中不需要加盐和香料,生抽老抽都有些咸味,如有需要,一定适量少加。
发布于 2019-02-10
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