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干煸黄鳝
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扈曼绿应

元旦放假回老家玩儿了几天,孩子爷爷特意去捉了好多的野生的黄鳝,临走时拿了十几条回家,做了家人最爱吃的干煸黄鳝,麻辣鲜香味道不错哦,特别的下饭呢!

黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味味美。黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是补益佳品。主要用于治疗气血不足,久泻久痢之体弱。黄鳝还具有通络利关节的作用,因此风湿病患者可选择食用或用黄鳝泡酒饮用。

食材
黄鳝 3条
料酒 2勺
生抽 2勺
蒜瓣 3个
生姜 1块
干辣椒 10克
花椒 10克
郫县豆瓣酱 1勺
芹菜 3颗
适量
耗油 1勺
鸡精 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/23
    这个就是孩子爷爷在老家捉的鲜活的野生黄鳝,个头还挺大的呢!听说野生的黄鳝最有营养,最大补了!
  • 步骤 2/23
    找一个木板,一根铁钉,一把锋利的小刀!用铁钉插在黄鳝的头部,钉在木板上,一只手捏住黄鳝的身子,另一只手用锋利的小刀划开黄鳝的肚子,把里面的内脏全部掏出来,最后切掉头部!(这个黄鳝滑不溜丢的特别的不好收拾,看起来有点儿像小蛇,我也很害怕不敢亲自动手,刚好楼下的老爷爷会杀黄鳝,我就请他帮我把黄鳝处理了!)
  • 步骤 3/23
    依次处理好所有的黄鳝,再清洗干净!
  • 步骤 4/23
    处理好的黄鳝切成段儿备用!(我把所有的黄鳝都处理好了切段,分成若干小份儿放在冰箱冷冻保存!吃的时候提前拿出来解冻即可!今天做的这道干煸黄鳝我用了3条黄鳝!)
  • 步骤 5/23
    黄鳝段加入料酒,生抽和玉米淀粉抓匀,腌制20分钟!
  • 步骤 6/23
    蒜瓣3个去皮稍微拍一下即可,生姜一块洗净切片,芹菜3颗去掉芹菜叶洗净切成段儿,干辣椒10克,花椒10克,郫县豆瓣酱1勺备用!
  • 步骤 7/23
    锅烧热倒入适量的油烧至七成热,放入腌制好的黄鳝段中火慢慢的炸!
  • 步骤 8/23
    炸至黄鳝段呈金黄色即可捞出沥干油分备用!
  • 步骤 9/23
    锅烧热倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒炒出香味儿!
  • 步骤 10/23
    放入郫县豆瓣酱炒出红油来!
  • 步骤 11/23
    放入黄鳝翻炒均匀!
  • 步骤 12/23
    加入一勺耗油,放入适量的水大火煮开后转小火慢慢的炖煮!(水不要放太多,刚好淹没住黄鳝即可!)
  • 步骤 13/23
    黄鳝炖熟后大火收汁儿!
  • 步骤 14/23
    放入芹菜段翻炒片刻!
  • 步骤 15/23
    起锅前加入适量的鸡精炒匀即可!
  • 步骤 16/23
    成品图
  • 步骤 17/23
    成品图
  • 步骤 18/23
    成品图
  • 步骤 19/23
    成品图
  • 步骤 20/23
    成品图
  • 步骤 21/23
    成品图
  • 步骤 22/23
    成品图
  • 步骤 23/23
    成品图
小贴士

郫县豆瓣酱很咸,蚝油里面也含有盐分,烧这道干煸黄鳝的时候,不需要另外再加盐!

发布于 2019-02-11
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