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葱油鸦片鱼头
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酒柠后

鸦片鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用，一般人群都可食用。

食材
美味鲜酱油 适量
鸦片鱼头 1只
小葱 4根
生姜 3片
蒜瓣 1瓣
干辣椒 1只
料酒 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    小葱切成葱花，生姜切片，干辣椒切小段，蒜瓣切蒜末。
  • 步骤 2/5
    将鱼头去鳃去内脏（一般菜场买的时候都会清理的），洗干净，装盘，抹上一点点的盐（是一点点哦）搁上切好的姜片，倒入料酒，静置5分钟。
  • 步骤 3/5
    蒸锅内开水大火烧开，将鱼头上蒸锅大火蒸15分钟。
  • 步骤 4/5
    将鱼从蒸锅中端出来，去掉姜片，放上切好的葱花，蒜末，干辣椒，淋上美味鲜酱油。
  • 步骤 5/5
    锅内倒入食用油，大火将油烧旺，油要冒烟，然后热油淋在葱花上，即可。
发布于 2018-07-16
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