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酸菜鱼(家常~超下饭)
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七色花爱恋雨阳

最近由于家里的原因,一直是我在烧饭,虽然我喜欢做美食,到天天做真的觉得烦!而且炒菜什么的,炒一个两个的会觉得乏味……于是就想到了做点开胃的,下饭的……就想到了酸菜鱼~主要是做一锅酸菜鱼就可以解决一顿饭,完美~

食材
青鱼 一段(菜场可以买一小段,家里够吃就行~)
酸菜 适量(我喜欢酸菜跟鱼肉一比一的量)
鸡蛋 一个,只要蛋清
料酒 适量
葱姜蒜 适量
花椒 可有可无,根据个人口味,我不喜欢就没加
适量
生粉 适量
适量
白胡椒粉 适量
泡椒 适量(根据自己能接受辣的程度决定)
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱼片好(我是让菜场卖鱼的老板帮我片的)这个只要老板不忙,应该都会同意的,鱼肚内的一层黑色的膜要剥干净(去腥),这个如果菜场没帮你处理干净的,回家自己再弄一下很方便的~
  • 步骤 2/6
    鱼肉装碗里,放入盐(不要放太多,宁少勿多),料酒,生粉,白胡椒粉,鸡蛋清用手抓匀,腌制15-30分钟(这样鱼肉既入味,又比较嫩)
  • 步骤 3/6
    酸菜洗干净,切段(不要切的太碎),我喜欢大块大块的酸菜,吃起来很爽,切好放篮子里,沥水……
  • 步骤 4/6
    起油锅,热油,把带有鱼骨或者鱼头的鱼块放油锅煎一下……然后放入葱姜蒜爆香(留一点葱最后装盘用),将酸菜及泡椒一起入油锅翻炒,待锅里油基本充分“吸”入酸菜的时候加水,没过酸菜一倍量
  • 步骤 5/6
    水开后加盐调味,接着把腌制好的鱼片下入锅中,盖上锅盖,待再次水开后关火闷一两分钟
  • 步骤 6/6
    准备一个大汤碗,碗底撒一些葱,将煮好的酸菜鱼盛碗里,最后再撒一些葱(要美观的再放点红辣椒,更辣一点就再热一点油淋在红辣椒上)就完成啦~(接下去你可以准备两大碗米饭!!!)
小贴士

如果觉得自己调味把握不好,酸菜选不来什么的可以选择直接去超市买现成的酸菜鱼调料包,只要不是太便宜,应该味道都不错~

吃完鱼肉再下一些料,妥妥的火锅底料有木有!!!

发布于 2018-12-19
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