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杂菇焖炆猪肉
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雾气personality

一道家常菜,很下饭~

爱吃肉,就放多一点肉,肉吃不多,就放多一点菌类吧。

炆猪肉,是我们老家这边过年家家户户都会做的一种肉

做法:将上好的五花肉切成比掌心还大的肉块,用水煮熟,稍微冷却后,在表面涂上一层土蜂蜜,放到油锅里炸至金黄,略有些焦黑也无妨。以后便放入冰箱冷藏,需要时切块使用。

食材
炆猪肉 若干
鲜香菇 若干
秀珍菇 若干
海鲜菇 若干
卤水汁 少许
酱油 少许
胡椒粉 少许
白糖 少许
陈醋/白醋 少许
青椒(或加上红椒) 若干
蒜瓣 一两瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将炆猪肉切成较薄的肉片(或者是用新鲜五花肉切片),要切小一些,方便一口一块,每一口都有瘦肉肥肉和富含胶原蛋白的猪皮。
  • 步骤 2/6
    将卤水汁酱油等调味料放在一起,搅拌均匀,量就看自己的口味酌情添加。将切好的肉片放进酱料中,搅拌均匀。若用的是新鲜五花肉,记得要加足够的生粉,用手拌匀,以确保肉的口感嫩滑。
  • 步骤 3/6
    将各种菌类洗净切片,青椒切圈备用。
  • 步骤 4/6
    把腌制好的肉片放锅里煮,加适量水,不必加油,因为五花肉本来就有不少油脂。小火焖上一会儿,能焖到五花肉的肥肉变得微微透明就最好,这样口感滑嫩,没有那么腻。
  • 步骤 5/6
    之前腌制的肉煮了以后会很入味,而且比较贤。现在把切好的菌类放入锅中,继续焖,如果汤汁干可以加多些水,汤汁捞饭很好吃。
  • 步骤 6/6
    最后,在菌类已经熟透时加上椒圈,如果嫌汤汁不够弄过多,可以加些生粉,稍微翻炒几下就可以盛起来上桌啦✧٩(ˊωˋ*)و✧
小贴士

用炆猪肉做这道菜并不会油腻,但是采用新鲜五花肉可能会油腻一点,可以在腌制好后在热锅里把肉片煎至两面金黄,不用加油,注意别煎焦就好。

我的炆猪肉是熟的,冻过的,肥肉部分自己冻成了油块,切的时候很好切。切新鲜五花肉时要小心,尽量切薄,切小,这样不容易腻。

发布于 2018-07-25
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