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葛美养生粥
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他好像条二皮狗
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食材
白扁豆 5g
葛根 5g
木瓜 5g
枸杞 2g
魔芋 5g
糙米 10g
赤小豆 5g
薏仁米 5g
芡实 5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有的材料，泡一夜。第二天早上开始煮
  • 步骤 2/5
    煮好以后的，我放了点老红糖。
  • 步骤 3/5
    空碗放入葛粉，用凉水稀释，搅拌均匀
  • 步骤 4/5
    搅拌均匀的
  • 步骤 5/5
    搅拌均匀后，加入热粥的汤水，再次搅拌成糊状。就可以吃了，其实葛根粉不可以直接放入锅内煮的，就是煮好的粥再加入葛根粉的糊状，就可以吃了
小贴士

1.葛根粉不萌直接放入锅内煮

2.煮好的粥，加入拌好的糊状才能吃。

发布于 2018-12-15
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