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春笋炖排骨
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敬曦凊仴聊嘸痕

这道菜不需要太多的调料，简单的调味只为品尝天然的鲜美，炖的时候时间要稍微长一点，排骨软烂春笋香嫩才更好吃。我用高压锅全密封地炖了40分钟，揭开锅盖的时候真是清香扑面呀。

食材
春笋 适量
排骨 适量
姜 三片
蒜 4瓣
八角 一个
香叶 一片
盐 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料：排骨切块后泡入清水中，春笋去除外皮去掉老根
  • 步骤 2/6
    春笋切成块状，姜切片
  • 步骤 3/6
    排骨放入开水中去除血水捞出备用，春笋也放入干净的开水中煮5分钟去涩
  • 步骤 4/6
    高压锅中放入绰好的排骨和春笋，放入足量的清水
  • 步骤 5/6
    加入姜，蒜，八角及香叶，盖上锅盖开始炖
  • 步骤 6/6
    时间约30分钟后打开锅盖调入少许盐，再继续用高压锅压10分钟即可
小贴士

1.如用砂锅或汤锅炖春笋水量要比我用的多，时间也会长很多，水量最好一次性加足。

2.春笋挑选时不要挑细长型，短粗些的比较好，用指甲轻轻地在笋肉上掐一下，如出现一道深深的印痕说明笋较嫩。

3.春笋中含有较多的草酸，为了减少草酸含量，食用时最好将笋在开水中煮5～10分钟。

发布于 2018-08-11
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