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腐竹烧茄子
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久醉绕心弦裔
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食材
干腐竹 100克
五花肉片 50克
圆茄子 1个
西红柿 2个
尖椒 1个
葱姜蒜 各50克
适量
适量
鸡精 适量
适量
酱油 适量
香油 适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    葱姜蒜用量较大,其中蒜粒分成2部分使用
  • 步骤 2/11
    调碗汁:5克盐;20克酱油;10克醋;10克糖;5克鸡精;5克香油;120毫升清水;8克干淀粉
  • 步骤 3/11
    高油温170度,使茄子入油锅后,立即外表收缩,茄子内部就会不吸油
  • 步骤 4/11
    茄子不吸油的刀工很重要,茄子不去皮,直接用刀削,不是切。就是凌空切下,就是削,削茄子能使茄子的刀口封死,茄子不会吸入太多的油。就是一定注意手的安全,没把握还是切吧
  • 步骤 5/11
    一边削着茄子一边烧着油锅,确保茄子削完不用水泡,不等在空气中氧化变黑,立即入油锅
  • 步骤 6/11
    锅中放油,爆香葱姜蒜末,五花肉片,煸出油脂
  • 步骤 7/11
    倒入所有辅料
  • 步骤 8/11
    烹入碗汁
  • 步骤 9/11
    确保碗汁与食材基本持平,才会有浓郁的汤汁拌饭啊
  • 步骤 10/11
    汤汁开锅后倒入炸好的茄子
  • 步骤 11/11
    撒入剩余的蒜末,收汁即可
发布于 2018-09-03
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