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桂圆虾仁玉米粒
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翟笑迎暖风

桂圆口感清甜,果肉质地略硬,适合作为水果搭配来入菜。加上各式蔬菜丁和新鲜的河虾仁,营养丰富,口感清淡,非常适合夏日食用。

食材
桂圆 20颗
明虾 10只
胡萝卜 一小块
芦笋 3根
玉米 一小段
适量
生粉 适量
黄酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    桂圆剥壳取肉,明虾剥壳取虾仁,分别切成丁,胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒
  • 步骤 2/7
    锅中放油,8成热时倒入切好的蔬菜丁
  • 步骤 3/7
    翻炒片刻
  • 步骤 4/7
    倒入切好的虾仁和桂圆粒
  • 步骤 5/7
    淋入少许黄酒
  • 步骤 6/7
    再加入适量盐
  • 步骤 7/7
    翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅
小贴士

1、桂圆选用泰国桂圆,肉质厚实,口感更好。

2、桂圆和虾仁易熟,不要加热太久,太熟容易影响口感。

发布于 2018-11-25
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