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万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒
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怯猫儿爱吃肉爱

万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜

三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。

食材
玉米 200
胡萝卜 40
和青豆 100
盐 5
鸡精 10
白糖 5
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    1、精华版：把玉米、青豆、胡萝卜焯水备用，少量油烧热，将焯好的玉米、青豆和胡萝卜倒入，加入盐、鸡精和糖调好味，均匀翻炒至熟即可。
  • 步骤 2/3
    2超级懒人版：少量油烧热，将玉米、青豆、胡萝卜，全部倒入翻炒，再加水盖盖子等食材煮熟，期间翻动几次，将汁水炒干盐、糖、味精装盘即可。
  • 步骤 3/3
    3、进阶版用同样的方法还可以制作松仁玉米，主材还是玉米，还可以加入火腿肠、黄瓜、花生米等食材，举一反三，美食统统拿下！用万味林净菜学会烹饪三色玉米粒后可以逐渐尝试不同版本的玉米粒的做法，举一反三，不久就能进阶大厨啦！
发布于 2018-10-07
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