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番茄巴沙鱼
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悉哀伤的月季

第一次分享美食教程!~

给宝宝做健康的美食,没有太多添加剂的美食!

食材
适量
番茄 5个
料酒 适量
金针菇 适量
巴沙鱼 280g
少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    如图
  • 步骤 2/5
    番茄去皮切块
  • 步骤 3/5
    待会儿要用的
  • 步骤 4/5
    番茄巴沙鱼️备好所有材料(如图️腌制好的鱼焯水,沸水下鱼块,煮开捞出️热锅冷油,爆姜蒜,放番茄,直到番茄变得浓稠,然后慢慢加水️放金针菇,煮两三分钟(可根据自己喜好,放娃娃菜应该也很好吃[色]️放焯好的鱼煮五分钟左右加入盐和糖调味
  • 步骤 5/5
    出锅撒葱,大功告成[憨笑]ps:番茄越多汤越浓稠哦,不需要加番茄酱 适量放一点糖可以中和番茄的酸味
发布于 2018-06-11
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