天麻炖老鸽
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少年先疯队队长
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对调节睡眠有很好的功效
食材
野生天麻
20g
老鸽子
2只
老生姜
50g
烹饪步骤
-
步骤 1/3
正规药店买的野生天麻比较有保证，请店员帮忙切片 -
步骤 2/3
鸽子处理干净后切大块
-
步骤 3/3
所有材料加入炖盅炖4小时左右
小贴士
此汤可以调节头痛及睡眠
发布于 2018-06-15
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