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天麻炖黑鱼
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久醉绕心弦裔
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这是一道很有营养的菜 听说天麻炖鱼头对颈椎有疗效 我是比较喜欢这个汤的味道的 比较鲜美 灭有试过的朋友赶紧学学自己动手试试吧 很简单的啊 随意添加原料也可以的
食材
黑鱼
1000g
天麻
200g
油
10ml
盐
7g
青菜
100g
豆芽
100g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好天麻
步骤 2/8
将鱼头 脊柱踢出
步骤 3/8
放锅里煎一下 加水烧开
步骤 4/8
喜欢吃青菜也可以加点的
步骤 5/8
一盘豆芽
步骤 6/8
还可以加点豆腐皮的
步骤 7/8
上锅炖四十分钟就可以
步骤 8/8
看看 做好的天麻黑鱼汤
小贴士
家常菜 美味
发布于 2023-01-04
281
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