鸡肉蔬菜沙拉
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一款快手营养健康的增肌减脂菜品，蔬菜任意搭配，千岛酱、沙拉酱、芥末酱、辣椒酱…你喜欢的各种。
食材
鸡胸
适量
生菜 小番茄
各种蔬菜皆可
千岛酱（或沙拉酱等）
适量
烹饪步骤
-
步骤 1/2
鸡胸洗净锅内加入清水，放入姜片葱段煮熟（我煮了15分钟）。 -
步骤 2/2
蔬菜洗净切好放入盘中，鸡胸煮熟稍凉后手撕成丝状，淋上沙拉酱拌匀即可。
发布于 2018-07-27
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