鸡胸肉蔬菜沙拉 - 鸡胸肉蔬菜沙拉的做法,鸡胸肉蔬菜沙拉怎么做好吃,鸡胸肉蔬菜沙拉的家常做法 - 京细菜谱

鸡胸肉蔬菜沙拉

4.4万热度 196 收藏

恰好心动

关注

昨天朋友生日去吃了大餐，今日清淡点，拌个沙拉吃!玉米当主食，有肉有食有优质蛋白，还算均衡吧?l

时间:10分钟内

食材

鸡胸肉 1块

苦菊 1颗

紫甘蓝 50克

鸡蛋 1个

甜玉米粒 80克

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/7

苦菊泡洗干净切段沥水备用
步骤 2/7

青瓜去皮切块。
步骤 3/7

紫甘蓝切丝。
步骤 4/7

玉米粒下锅煮熟沥干水备用。
步骤 5/7

鸡蛋用水煮熟去壳切开。
步骤 6/7

鸡胸肉加盐用水煮熟，放凉手撕或切丝。
步骤 7/7

苦菊铺底，依次码上材料即可，最后淋上自己喜欢的沙拉或油醋汁。

小贴士

沙拉最百变，可以用自己喜欢的蔬菜或水果。鸡肉换成牛肉或虾。

发布于 2022-08-31