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粤版清汤羊
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寻柔笨

粤人极惧羊膻味,常用柱侯酱、酱油来炆羊,膻味是去掉了,可加了酱后的羊,羊鲜和酱鲜和合不好,只见酱鲜而不见羊鲜,极其无趣。烹饪定理,猪肉不放姜、羊肉不放酱,不无道理!

选阉黑山羊,用剥皮、焯水、漂水,加马蹄、红萝卜、包粟等去膻手法,可以煮出微甜鲜美的粤式清汤羊。

食材
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    羊肉剥皮,白开水煮15分钟,捞起,过凉水。
  • 步骤 2/7
    切开,漂去血水,捞起。
  • 步骤 3/7
    用食油炒干水,炒至微焦。
  • 步骤 4/7
    美拉德反应一一微焦特写。
  • 步骤 5/7
    各种料头炒香,它们是:胡萝卜、包粟、马蹄、京葱、瑶拄、党参、北芪、大小茴香、陈皮。
  • 步骤 6/7
    加入羊肉翻炒,攒料酒,加清水,大火转微火炆60分钟。
  • 步骤 7/7
    提前10分钟加盐、胡椒粉。
小贴士

1)阉黑山羊,不膻而肉质好。

2)用鲫鱼汤或瑶柱炆羊,极其鲜美。

发布于 2018-11-14
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